Zoekresultaten voor “” – Tothemoen

HOME
Recepten
- ONTBIJT
- LUNCH
- DINER
- DRINKS
- VEGA(N)
- HEALTHY BAKES
OVER MIJ
CONTACT
SAMENWERKEN
Menu

Nieuwe zoekopdracht

Niet tevreden met de zoekresultaten hieronder? Probeer het dan nogmaals:

OVER MIJ

Heej! Muna hier, welkom op mijn pagina.Op tothemoen laat ik jou zien dat makkelijk en lekker eten écht niet moeilijk is en hoeft te zijn!. Hier vind je makkelijke en gezonde recepten vol met verborgen veggies…Van havermout tot heerlijke bowls en van verwarmende soepen tot guilt free snacken. Lees meer

Follow me

instagram
facebook
pinterest

Zoeken op ingrediënt

@tothemoen

Grateful 🌟 Dankbaar voor alles in ‘t leven!

Grateful 🌟

Dankbaar voor alles in ‘t leven! Zelfs voor de kleinste dingen. Klinkt misschien moederlijk 😆maar ik geniet zooo van de kleine momentjes die ik met de jongens heb aan tafel als ze net van school komen, en ze me alles vertellen over hoe hun school dag was ♥️ En nu het steeds kouder wordt buiten hoort daar natuurlijke warme chocolade melk 🍫🥛bij.
Je kan het super makkelijk zelf maken en verantwoord houden!
En in plaats van elke keer slagroom erbij te doen, wissel ik af met op geschuimd melk ☺️

Wat heb je nodig voor 2 koppen;
400 ml (plantaardige) melk
2 eetlepels pure cacao poeder
1 eetlepel ahorn siroop
Doe de ingrediënten in een steelpan en breng aan de kook
Verdeel over 2 kopjes, maak t af met slagroom of met op geschuimd melk dust er nog wat cacao op en genieten!!

Maak jij wel eens zelf chocolade melk?

🤎MOEN

INSTA RECIPE🌟 - Wauw wat heb ik allemaal leuke

INSTA RECIPE🌟
-
Wauw wat heb ik allemaal leuke reacties gehad op mn post van afgelopen zaterdag! ♥️
Ik deel niet veel van mn privé leven hier op insta, maar dat ik zoveel leuke reacties zou krijgen had ik niet verwacht 🙏🏽

Nu het grote woord eruit kan ik ook makkelijker eea met jullie delen🙊🙈 zoals mn craving, ik drink namelijk liters bruisend water per dag😆
Maar ook mn liefde voor bakken is weer terug. En omdat ik niet elke dag een chocolade cake kan bakken/eten 😅 maak ik regelmatig mijn courgette brood, soms plane maar soms ook met chocolade, pindakaas of met fruit!
Je kan namelijk dit recept als basis nemen en er goed mee variëren☺️

Heb jij hem al eens gemaakt? Recept vind je hieronder

Ingrediënten:
1 grote courgette, geraspt
4 eetlepels kokosolie
150 gram (ongezoete) appelmoes
100 gram ahorn siroop of honing
60 mL (plantaardige) melk
1 theelepel vanille extract
2 eieren
1 theelepel kaneel poeder
1/2 theelepel nootmuskaat
1 theelepel bakpoeder
1/2 theelepel baking soda
1/2 theelepel zout
140 gram volkoren (spelt) meel

Verwarm oven voor op 175 C
Vet een cake blik in en bekleed deze met bakpapier.
Rasp courgette en doe deze in een theedoek en squeeze al het vocht eruit.
Meng de droge ingrediënten samen in een kom.
Meng alle natte ingrediënten in een kom goed samen en voeg de droge ingrediënten aan toe.
Voeg courgette aan toe.
Doe het beslag in de cake vorm en bak het 55-60 minuten bij 175C tot een saté prikker er droog uit komt

XMOEN

Baby on Board 👶🏽✨ So I've been keeping a

Baby on Board 👶🏽✨

So I've been keeping a little something to myself over these past couple of months & it finally feels like the right time to share some news with you🙈🙊

Wij mogen en hopen InshaAllah volgend jaar januari onze 3de kindje te verwelkomen🙏🏽

🤩🤩🤩 WHAAA the word is out!!!!

Waarom heb ik zo lang gewacht met t delen van deze heugelijke nieuws? Omdat ik weet dat er mama’s en pappa’s zijn die het moeilijk vinden om dit te lezen. Omdat zwanger worden/zijn tegenwoordig niet iets is wat van zelf sprekend is. Sommige moeten er meer moeite voor doen, anderen moeten er jaren op wachten en anderen kunnen helemaal geen kindjes krijgen.
Voor iedereen met een kinderwens wens ik heel veel sterkte, moed en liefde toe! Altijd blijven geloven🙏🏽

♥️MUNA

📸 @minafotografie_

There aren’t many things better than a delicious

There aren’t many things better than a delicious, rich and smokey vegan stew🥘

Stoofpotjes zijn voor mij de ultime comfortfood, voor wanneer het buiten koud, nat en guur is heb je een gerecht nodig dat je lekker opwarmt. Normaal heb je voor een stoofpotje een hele dag nodig. Maar dat is bij dit gerecht niet het geval🙌🏾
Dit vegan stoofpotje van cannelini bonen, tomaten saus en vegan worstjes zet je binnen NO TIME⏲ op tafel.

Hoe?! Check snel link in bio om er achter te komen😁

Happy Thursday ♥️
XMOEN

https://tothemoen.nl/vegan-stoofpotje-van-tomaten-saus-bonen-en-worstjes/

Meatless Monday Lunch💯 Sow en dat was weer het

Meatless Monday Lunch💯

Sow en dat was weer het weekend😑 het lijkt wel hoe ouder ik word hoe sneller de tijd gaat. Of ligt t alleen aan mij 🤔
Anyway maandag dus and that means meatless. Deze keer een lunch recept Cauliflower Patties/ hartige pancakes van bloemkool met een frisse dip💫

Klinkt lekker toch😋? Check voor t recept 📽 stories!

Happy Monday XMOEN

Happy Days✨ De spanning stijgt, het is bijna zo

Happy Days✨

De spanning stijgt, het is bijna zover. Sinterklaas komt vandaag aan in Nederland🚢 maar waar? Super spannend vinden ze het hier🙊🙈 En om die spanning een beetje dragelijk te maken heb ik iets lekkers gebakken om van te genieten tijdens de intocht.
Want ik ben door @silvo.nederland uitgedaagd om een creatief Sint en Piet recept te maken met hun kruiden. Ik moest gelijk denken aan de koek en speculaas kruiden, want dat is een kruidenmengsel dat veel gebruikt wordt tijdens herfst🍂

Nu denk je, wat heb je ervan gebakken dan??....nou Sticky dadel cake met chai spice gepocheerde peer. Een heel mond vol 😆 maar ohhh zo lekker 🤤
Deze sticky cake staat binnen uur op tafel, is super easy om te maken en is VEGAN🙌🏾

Dus ga snel over naar de link in bio om te zien hoe je deze cake maakt!
XMOEN

https://tothemoen.nl/sticky-dadel-cake-met-chai-spice-gepocheerde-peren/

‘Be GRATEFUL 🙌🏾 for the SMALL THINGS, BIG

‘Be GRATEFUL 🙌🏾 for the SMALL THINGS, BIG THINGS and EVERYTHING in between.
Try to always count your BLESSINGS👏🏾 , not you problems’
Sending a little bit of wisdom on this blessed day 🧡
Jummah Mubarak✨
Happy Friday✨
XMOEN

Picture Perfect📷 Hummus, avocado and tomato ba

Picture Perfect📷

Hummus, avocado and tomato bagel 🥯 Simplest lunch tip ever!

Naast dat deze bagel mooi op de gevoelige plaatje staat (al zeg ik t zelf 😆) is het een lekkere, makkelijke en voedzame lunch!
Ik vind het lekker als de bagel nog lekker warm is daar de hummus op te smeren, plakjes avocado en tomaat op te doen. En af te maken wat za’atar 🤤🤤 DELISH✨

Hoe eet jij je bagel?
XMOEN

When your smoothie tastes like pie😍⁣ ⁣ Have

When your smoothie tastes like pie😍⁣
⁣
Havermout 🌾 ik ben er dol op. Vooral nu het koud en nat is buiten, is er niets lekkerders dan een hot steamy bowl of oaties met gebakken appel, peer of pompoen. Maar wat denk je van een smootie? Een smootie dat naar een pie smaakt😍 Pumpkin Pie 🥧 om precies te zijn. ⁣
Laatst liet ik je zien hoe je makkelijk zelf pompoen puree maakt. Daarvan kan je, samen met een paar andere ingrediënten waaronder Quaker Oats, dit lekkere en makkelijke tussendoortje maken. ⁣
Wil jij weten hoe je de Pumpkin Pie Smoothie maakt? Check dan snel mijn stories. ⁣
⁣
Wat maak jij het liefst met havermout?⁣
⁣
XMOEN⁣
⁣
@Quakernl #MyQuakerMorning #Quakeroats #spon

#meatlessmondays Cauliflower Tahini Bowl Opzoek n

#meatlessmondays Cauliflower Tahini Bowl

Opzoek naar inspo voor het avond eten? Nou zoek niet verder want ik heb de lekkerste veggie bowl voor je. Vol met vezels, proteïne en offcourse heerlijk van smaak!

Je hebt nodig voor 1 persoon;
200 gr bloemkool roosjes
60 gr kikkererwten
50 gr gekookte (volkoren) couscous
1/2 avocado

Tahini dressing:
60ml tahini
3 el citroen sap
1 teen knoflook geperst
1 tl ahorn siroop (this is what makes it extra)
zout en peper
2-3 el water

Verwarm de oven voor op 200C
Breng de bloemkool roosjes en kikkererwten op smaak met zout, peper, paprika poeder en olijfolie
Rooster in de oven 15 min bij 200C

Maak in tussen de dressing door alle ingrediënten te mengen in een kom.

Serveer de geroosterde bloemkool en kikkererwten met couscous, halve avocado en drizzle een flinke scoop dressing erover.
Tip ik eet er ook graag wat blad groente erbij zoals baby spinazie rucola of gemengde sla!!

Happy Monday loves
XMOEN

Guilt free snacken ✨ Gister vertelde ik dat bal

Guilt free snacken ✨

Gister vertelde ik dat balans houden zo belangrijk is in een gezonde levensstijl. Wie mij kent weet dat ik echt gek ben op zoetigheid😍
Maar omdat we niet elke dag taartjes en pies kunnen eten, maak ik regelmatig gezondere alternatieven zoals bijv. deze Walnoot Dadel Bars die laag in suiker, vegan en glutenvrij zijn!!
Hier kan je gerust twee van eten😁
Dus wil jij straks iets lekker bij de koffie/thee ga dan snel naar mijn profiel en check de link in bio!!

En onthoud, gezond eten hoeft echt niet moeilijk te zijn!!

Happy Sunday ♥️MOEN

https://tothemoen.nl/walnut-date-bars/

WINACTIE Balans ⚖️ dat is zo belangrijk in ee

WINACTIE

Balans ⚖️ dat is zo belangrijk in een gezonde levensstijl, maar ook balans in je voeding is belangrijk. Je kan toch niet altijd op groente🥦 kauwen en gelukkig zijn toch 😆. Soms heb je gewoon een taartje🍰, koekje 🍪of een hotdog🌭 nodig om aan je carbs te komen. Want die maken het leven zo leuk 🤩
Charlotte @charlie_s_kitchen laat dit namelijk in haar nieuwe kookboek zien (swipe➡️). Met maar liefst 70 lekkere en makkelijk recepten waar je meer energie van krijgt en balans houdt!
And you know what?! Ik mag er een weggeven 😱 doe je mee?!
-volg @charlie_s_kitchen en natuurlijk mij 😁
-laat in reactie weten waarom jij dit wilt winnen
-tag een buddy wie ook meer energie en balans kan gebruiken

Goodluck🤞🏽🤞🏽 Volgende week maak ik de winnaar bekend✨

Fijne zaterdag XMOEN

© Auteursrecht - Tothemoen
Edited & installed by Abos ICT®

Scroll naar bovenzijde