Tothemoen
  • HOME
  • Recepten
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DRINKS
    • VEGA(N)
    • HEALTHY BAKES
  • OVER MIJ
  • CONTACT
  • SAMENWERKEN
  • Zoek
  • Menu Menu

Lams stoof met zoete aardappel en witte rijst.

Diner, Iftar, Lunch, Ramadan Recepten
https://tothemoen.nl/wp-content/uploads/2022/11/santa-maria-site-18.jpg 2048 1365 tothemoen https://tothemoen.nl/wp-content/uploads/2020/03/Tothemoen-1-copy-01-e1584994631896-1030x798.png tothemoen2022-11-09 09:02:492022-11-09 09:02:49Lams stoof met zoete aardappel en witte rijst.

Kip taco’s met guacuamole

Diner, Iftar, Lunch, Ramadan Recepten, Vegetarian
https://tothemoen.nl/wp-content/uploads/2022/09/santa-maria-site-2.jpg 2048 1365 tothemoen https://tothemoen.nl/wp-content/uploads/2020/03/Tothemoen-1-copy-01-e1584994631896-1030x798.png tothemoen2022-09-15 08:53:242022-09-15 08:53:24Kip taco’s met guacuamole

Bolognesesaus Somali Style

Diner, Iftar, Ramadan Recepten, Uncategorized
https://tothemoen.nl/wp-content/uploads/2022/02/20220206-DSC_0232-scaled.jpg 2560 1707 tothemoen https://tothemoen.nl/wp-content/uploads/2020/03/Tothemoen-1-copy-01-e1584994631896-1030x798.png tothemoen2022-02-08 08:49:252022-02-08 08:50:21Bolognesesaus Somali Style

Grilled Veggies and Cheese Sandwich

Iftar, Lunch, Ontbijt, Ramadan Recepten, Suhoor, Vegan, Vegetarian
https://tothemoen.nl/wp-content/uploads/2021/05/20210428-DSC_0301-2.jpg 2048 1746 tothemoen https://tothemoen.nl/wp-content/uploads/2020/03/Tothemoen-1-copy-01-e1584994631896-1030x798.png tothemoen2021-05-04 10:33:092021-05-04 10:33:09Grilled Veggies and Cheese Sandwich

Romige Shiitake en champignon Risotto

Diner, Iftar, Ramadan Recepten, Vegetarian
https://tothemoen.nl/wp-content/uploads/2021/04/20210424-IMG_0355-scaled.jpg 2560 1920 tothemoen https://tothemoen.nl/wp-content/uploads/2020/03/Tothemoen-1-copy-01-e1584994631896-1030x798.png tothemoen2021-04-26 13:33:212021-04-26 13:33:21Romige Shiitake en champignon Risotto

OVER MIJ

Heej! Muna hier, welkom op mijn pagina.
Op tothemoen laat ik jou zien dat makkelijk en lekker eten écht niet moeilijk is en hoeft te zijn!. Hier vind je makkelijke en gezonde recepten vol met verborgen veggies…Van havermout tot heerlijke bowls en van verwarmende soepen tot guilt free snacken. 
 
Lees meer

Follow me

  • instagram
  • facebook
  • pinterest

Zoeken op ingrediënt

@tothemoen

WEIRD FOOD WEDNESDAY CHEESECAKE EDTION 🍫🧀 W WEIRD FOOD WEDNESDAY CHEESECAKE EDTION 🍫🧀

Wauw dit is hack voor wanneer je chocolate cheesecake cravings hebt maar geen moeite wilt doen om er een te maken of hiervoor op pad te gaan 😁🙈
Wie gaat m proberen?

Btw. dit is voorlopig de laatste WFW ivm Ramadan 
Insha Allah zullen we na de Ramadan/Eid verder gaan met de gekke food combos. Dus blijf je suggesties in sturen ♥️

XMOEN 

#weirdfood #cheesecake #chocolatecheesecake #wfw
ZERO EFFORT FLUFFY BASMATI RICE 🍚 Mijn go to r ZERO EFFORT FLUFFY BASMATI RICE 🍚

Mijn go to rijst recept wanneer ik snel een gerecht op tafel wil zetten. 
Maar hoe krijg je de rijst zo fluffy? Nou door de rijst te wassen 💦 Want zo spoel je overtollig zetmeel af en houdt je na het koken luchtige rijst met droge korrel.
Ik was mijn rijst 3-4x tot het water helder is.
Ook maken? Volg dan onderstaande stappen ☺️

🧾 ingrediënten 4 porties
2 el neutrale olie
2 kopjes basmati rijst
1 tl vegeta of halve groente bouillon blokje
4 kopjes heet water (zelfde kopje als rijst)

👩🏾‍🍳 Bereidingswijze
Spoel de rijst 3-4x keer met koud water tot het ‘afspoel’ water helder is. 
Giet het af, gebruik evt een zeef.
Op middel hoog vuur verwarm olie in een pan, voeg de rijst en vegeta toe en bak het kort op.
Blus het af met heet water, roer de rijst goed los en plaats een deksel op de pan. Kook het 5 min op middel hoog vuur en zet het dan lager.
Laat de rijst stomen voor 5-8 min en maak t dan met een vork de rijstkorrels los.
Enjoy!

♥️Moen 

#easyrecipes #ricerecipes #rijst #makkelijkerecepten #basmatirice #fluffyrice #easymeals #gezonderecepten #gezondeleefstijl
GEZONDERE OREO BROWNIES

Voor zondag bakdag👩🏾‍🍳 om er guilt free van te genieten 😍 
In deze brownies zit namelijk een groente in verstopt en ik beloof t dat je die niet zult proeven ✌🏾
Ook maken? Dit heb je nodig👇🏾

🧾Ingrediënten:
1 grote courgette, geraspt 
4 eetlepels kokosolie
150 gram (ongezoete) appelmoes
60 gram ahorn siroop of honing 
60 mL melk
1 theelepel vanille extract 
2 eieren
1 theelepel kaneelpoeder 
1 theelepel bakpoeder 
1/2 theelepel baking soda
1/2 theelepel zout 
50 gram cacao poeder
140 gram volkoren (spelt) meel
100 gram pure chocolade (75%)
6 oreo koekjes 

Bereidingswijze 
Verwarm oven voor op 175 C
Vet een brownie bakvorm cake met kokosolie in en bekleed deze met bakpapier. 
Rasp courgette en doe deze in een theedoek en squeeze al het vocht eruit. 
Meng de droge ingrediënten samen in een kom. 
Meng alle natte ingrediënten in een kom goed samen en voeg de droge ingrediënten aan toe. 
Voeg courgette aan toe. 
Hak de pure chocolade in stukjes en voeg toe aan het beslag. 
Doe het beslag in de cake vorm en verkruimel de oreo koekjes erop. 
Bak het 55-60 minuten bij 175C tot een saté prikker er droog uit komt. 
Enjoy!

♥️MOEN

#brownies #oreobrownies #healthybaking #gezonderecepten #gezondevoeding #gezondeleefstijl #zondagbakdag #verstoptegroenten #zucchinibrownies #courgette #zucchini #gezondbakken #lazyfitgirl #lazyfitgirlmethode #lazyfitgirlrecept
MOST REQUESTED WEIRD FOOD WEDNESDAY 🍟🥤 Jull MOST REQUESTED WEIRD FOOD WEDNESDAY 🍟🥤

Jullie gaan er goed op 😁 maar ik eet liever mijn frietjes crispy ipv sompige gedoopt in milkshake 😅

Heb jij deze combi al eens geprobeerd? En wat vond je ervan?

♥️MOEN

#weirdfood #weirdfoodcombinations #frietjes #milkshake #mcdonalds #gekkecombi #weirdfoodwednesday
PLANT CH**S* TOSTI 🧀🍞 Deze week is het perf PLANT CH**S* TOSTI 🧀🍞

Deze week is het perfecte moment om een kaas switch te maken, want het is je vast niet ontgaan dat het De Nationale Week Zonder Vlees én Zuivel is 😎

Het liefst maak ik een goed gevulde tosti met extra veel kaas!!! WANT KAAS IS LEVEN 😁

Vandaag laat ik je zien dat je met de lekkere plantaardige alternatieven voor kaas van @violife_foods ook een heerlijke goed gevulde tosti 😋 kan maken, want Violife Slices werken namelijk 1:1 hetzelfde als reguliere kaas.

Deze tosti heb ik gemaakt met de Cheddar Flavor Slices, Mozzarella Favor Grated en gebakken knoflook champignons. Je kan ook gebruikmaken van de andere Slices zoals de Original en Gouda Flavor Slices.

Nu je weet wat mijn ultieme tosti is daag ik jou uit om tijdens De Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel ook deze kaas switch te maken en met jouw ultieme tosti een tosti toren te bouwen 😊

Met welk ultiem tostirecept bouw jij de mooiste of hoogste toren?

 

Ingrediënten 
 4-6 plakken wit desem brood
Cheddar Flavor Slices
Mozzarella Flavor Grated
Plantaardige boter
1 el olijfolie
200 gr kastanje champignons
1 teentje knoflook
Verse oregano
Zout en peper
 
Bereidingswijze
Verwarm olie in een koekenpan, snijd de champignons en hak de knoflook fijn.
Voeg de knoflook en champignons in de pan en bak goudbruin.
Breng op smaak met zout, peper en verse oregano.
Smeer het brood aan beide kanten in met boter, beleg met de Cheddar Flavor Slices, gebakken champignons en maak af met de Mozzarella Flavor Grated.
Grill de tosti in een tosti-ijzer of bak ze goudbruin in een pan met deksel zodat de kaas perfect smelt. .
 
Enjoy!
 
 
XMOEN
 
 
 *In samenwerking met Violife 

#violifenl #violifefoods #recipe #plantaardig #weekzondervlees #weekzondervleesenzuivel #vegantoast #vegangrilledcheese #makkelijkerecepten #tosti
APPLE & CINNAMOM DONUTS🍎🍩 Geen twijfel aan! APPLE & CINNAMOM DONUTS🍎🍩

Geen twijfel aan! Deze appel en kaneel donuts moet je geprobeerd hebben. Ze zijn soft, lekker en gezond!
So let’s save & try!

Ingrediënten 
50 ml kokosolie
70 ml (plantaardige) melk
60 ml ahorn siroop
1 ei
125 gr suikervrije appelmoes
150 gr volkorenmeel
1 tl bakpoeder
1/2 tl baking soda 
1 el kaneel

Suiker en kaneel voor coating
Bereidingswijze 
Verwarm oven op 180°C
Mix alle ingrediënten samen in een kom tot glad beslag
Verdeel over donut bakvorm en bak 16-18 min bij 180°C
Meng suiker en kaneel op een bordje en coat de donuts

Enjoy!

♥️MOEN

#appledonuts #healthydonuts #gezondeten #gezonderecepten #makkelijkerecepten #lazyfitgirl #lazyfitgirlmethode #lazyfitgirlrecept #lazyfitgirltussendoortje #lazyfitgirlontbijt #foodreel #reelrecipe #appelkaneel #cinnamondonuts
HEEKFILET MET POMPOENPITKORST (Ad) Dat je in 6 ma HEEKFILET MET POMPOENPITKORST
(Ad)

Dat je in 6 makkelijk stappen kan bereiden. Met de @marleyspoonnl boxen zet jij een betaalbare (€2,49 per portie) en gezonde maaltijden op tafel! 

Ik vind het ideaal want na een dag werken of met eten bezig te zijn geweest hoef ik niet na te denken over wat we moeten eten 😅
De abonnementen zijn flexibel en kan je pauzeren of opzeggen op ieder gewenst moment🙌🏾

Ik zeg doe er je voordeel mee en probeer Marley Spoon!
Met de code MUNA krijg 53% korting op je eerste box en tot €75 korting op je eerste 4 boxen! 
Check de link in de stories of in bio.

♥️MOEN

#marleyspoon #marleyspoonNL
#samenwerking #vegaeten #vegetetatrisch #makkelijkerecepten #makkelijkemaaltijd #easymeals #vegetarisch #vegetarian #gezondeten #gezondevoeding #makkelijkengezond #watetenwevandaag
GNOCCHI MET PAPRIKA EN ZONGEDROOGDE TOMATEN SAUS🌶🍅
Lekker😋, makkelijk en budgetproof 💶

In een heerlijke romige saus zijn deze deegkussentjes ☁️ pure comfort voor mij 😋 en als ik niet oppas eet ik zo allemaal op in m’n eentje 🙈🙊 
En jij? Eet jij graag gnocchi?

Recept staat ready voor op de blog!

XMOEN 

#gnocchi #gnocchirecipe #pastarecipe #veggiepasta #gnocchirecept #pastalover #makkelijkerecepten #gezondeten #gezonderecepten #vegetarianrecipes #vegetarianfoodshare #easyrecipes #foodtographyschool 

https://tothemoen.nl/gnocchi-met-paprika-en-zongedroogde-tomatensaus/
EASY LUNCH INSPO 💚 Zodat jij je deze week daar EASY LUNCH INSPO 💚

Zodat jij je deze week daar niet druk over hoeft te maken 😊

Deze recepten vindt je terug op m’n feed of in m’n stories. 
Sla ze dus zeker op zodat je t makkelijker terug kan vinden!

Happy New Week😘
XMuna 

#lunchideas #lunchinspo #lunchdate #lunchboxideas #lunchen #makkelijkerecepten #gezondeten #gezonderecepten #gezondevoeding #easylunch #makkelijkelunch #avotoast #tomatosoup #dahl #vegetarian #vegetarien #vegarecept #veggies #lazyfitgirl #lazyfitgirlmethode #lazyfitgirlrecept
BEAUTIFUL IMMUNITY BOOSTING SMOOTHIE 🥭🍍 BOO BEAUTIFUL IMMUNITY BOOSTING SMOOTHIE 🥭🍍

BOOST je immuunsysteem met een glas vol levende culturen. Say whaattt!!😱
Deze mango en ananas smoothie heb ik gemaakt met @beautiful.immunity.nl Kefir. 
Ken jij Kefir? Kefir is gefermenteerde melk met een hoge voedingswaarde.Het is rijk aan probiotica, helpt bij de spijsvertering en een gezonde darmflora🙌🏾
Ohh en Kefir is packed met natuurlijke eiwitten💪🏾
Dus geef je imuunsysteem een BOOST 💥 en ga voor Beautiful Kefir Original🥛

Beautiful Immunity koop je bij je dichtstbijzijnde AH!

#beautifulimmunity #mangoananassmoothie #kefirmilk #kefirsmoothie #healthygut #healthyguthappylife #gezondedarmen #darmflora
CRISPY RAVIOLI 🥟+🍅 | airfryer recipe eps 7 CRISPY RAVIOLI 🥟+🍅
| airfryer recipe eps 7

Let’s start the weekend off right.. Met crispy ravioli en een heerlijke dipping saus 😋
Perfect for a diner of 2 met een side salade of een easy snack 😏
Ook maken, dan heb je nodig⤵️

🧾
- 250 gr/ 1 pak verse ravioli kaas en tomaat
- 2 el olijfolie
- 30 gram Parmezaanse kaas geraspt
- 30 gr panko/broodkruim
- 1 tl Italiaanse kruiden
- verse pastasaus 

👩🏾‍🍳
Meng de Parmezaanse kaas met de panko
Drizzle olijfolie over ravioli en met parmezaan panko mix en Italiaanse kruiden.
Bak in een airfryer 8-10 min bij 180C
Verwarm de saus volgens gebruiksaanwijzing en serveer met de crispy ravioli
Enjoy!

XMOEN

#ravioli #crispyravioli #raviolis #airfryer #airfryerrecipes #airfryercooking #airfryers #makkelijkerecepten #easyairfryerrecipes #lekkerensimpel #albertheijn
WEIRD FOOD COMBOS YOU SHOULD NOT TRY ❌⛔️ De WEIRD FOOD COMBOS YOU SHOULD NOT TRY ❌⛔️

De afgelopen weken heb ik verschillende food combos geprobeerd zodat jij dat niet hoeft… En het was niet allemaal even succesvol 🙈😭
Hier vind jij 5 food combos die je zeker NIET moet proberen🤣

1️⃣ Nutella met salami, geen succes want knoflook met chocola gaat echt niet 🤢
2️⃣ Cola met melk, dit was blijkbaar vroeger een hit, maar voor mij een skip 😅
3️⃣ Tonijn met pindakaas, ik denk niet dat er iemand is die dit ooit lekker heeft gevonden❌
4️⃣ Augurk met pindakaas, stiekem had ik gehoopt dat dit een lekkere combo was maar NOPE!
5️⃣ Jam met mayo, dit was echt t smerigste wat ik ooit gegeten heb 😷 alleen eraan denken ga ik 🤮

What’s next to try 😝

♥️MOEN 

#foodcombo #weirdfood #weirdfoodcombinations #tryingnewfoods #nutellalovers #tunasandwich #peanutbutter #pindakaas #weirdfoodwednesday
© Copyright - Tothemoen
Edited & installed by Abos ICT®
Scroll naar bovenzijde